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有人說，我們終將是孤獨的，但我們不一定是寂寞的。關于孤獨和寂寞，你是怎么理解的呢？此刻看文章的你，是否體驗到了一種孤獨感亦或是一種

夫妻關系的相處中，會有很多的不同。林老師說婚姻中我們往往要過的有三關，一是男女大不同，二是天生氣質不同，三是原生家庭的不同。今天，

這個世界真的很奇妙，有時候你遇到的人就是你需要遇到的人。他們都是在你的潛意識中已經存在的人。遇見的這些人，不管是你喜歡的也好，不喜

我們每個人生下來就是獨一無二的，世界上沒有第二個我們。我們生下來就是本自具足的，我們身上其實什么都不缺，我們身上擁有我們成長的所有

常聽父母說，隨著孩子越來越長大，我甚至不知道怎么與我的孩子溝通，有時候父母一句話沒有講得好，可能孩子的臉就開始變了，甚至你聽到的是

當夫妻沖突時，有些人會選擇逃避，有些人就會直面迎接沖突，也有些人會選擇妥協，更多的人可能會一起去想解決的方式。發生了沖突，夫妻的應

當你與別人的觀點不一樣時，你可以去好奇一下對方的觀點是怎么來的。去問一問他，不去問為什么，也不去問你覺得，你只需要去問問他，發生了

在好奇之前，要學會傾聽。去耐心的傾聽他人的故事，很仔細很認真的去聽他人與你講的故事。學會了傾聽之后，你就開始學會對話了。有時候，單

今天又是新的一天，此刻邀請你為自己確定一個目標，我們可以很有覺知的去選擇今天如何過，我們可以為自己創造一個不同的體驗。此刻邀請你去

在一個家庭中，父母如何與孩子才能更好的聯結呢？一是要在孩子成長的過程中，培養他的興趣和愛好；二是在父母面前，孩子要感到是安全的。父

一度我以為，成長是需要不斷加快速度的。直到最近，我才真正悟到，成長是需要不斷放慢腳步的。當我有了這個領悟時，我對于自己的學習成長沒

當你的內在安靜下來，你就可以傾聽到身體的聲音。認真的去生活，用心去體會自己的每一個當下。臨在的與自己在一起，與自己的身體去聯結。當

有時候，當別人與你說，他正在經歷自己的黑森林時，你可能只會輕描淡寫的安慰他幾句，因為那不是你正在經歷的體驗，你是不能了解對方的真正

今天我想與你講一個故事，一個很久遠的故事?；蛟S，對于現在的我們來講，這可能僅僅只是一個故事而已。而對于故事中的主人公而言，當年的場

今天我想與大家講一個故事，一個關于我自己的故事。關于如何愛自己的故事，未學習之前，我是一個對自己要求極高的人，我出生于一個教師家庭

今天我想與大家分享一個關于改變的故事。在這個世界上，我們不能改變任何人，除了我們自己。所以，在你的生活中或工作中不要妄想去改變除你

每個人天生都是向上和向善的，他的內在都是本自具足的，都擁有讓自己變得更好的資源與寶藏。當他需要的時候，他都可以通過自己的內在給自己

今天我想與大家分享一個關于聽話的故事。我們有太多的人都是在聽話的教養方式下長大的，我們很少有自己的主見，我們很少可以發表自己的不同

天下的父母都希望有一個美好的親子關系，能夠與自己的孩子有說有笑，談天說地，一家人其樂融融的樣子。而好的親子關系的前提是要有好的夫妻

我們每個人來到這個世界，都是作為獨一無二的個體而存在的。我們有時候太多的關注自己的外在條件，而容易忽視自己的內在的。不管外在如何，